一里塚ブログ|茅ヶ崎市の接骨院、整骨院

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一里塚ブログ

筋肉の張り

 

スポーツをした後、筋肉が張った経験ありませんか? ほとんどの人が経験されたことあるのではないでしょうか。       スポーツ以外にも筋肉が張ることがあります。       例えば、長時間同じ姿勢でいたりする事。ようするに筋肉を動かさない事による筋肉の張ります。       また怪我をした際も怪我をした場所の...
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肩、首、背中の痛みが頭痛や吐き気にもつながる

 

近年、パソコン・スマートホンの普及により増えているのが首の痛み。 『ストレートネック』『スマホ首』などとテレビで目にすることが増えました。 自覚症状のある体の不調で男性、女性ともにランキング上位にくるのが肩こり、首の痛み。 皆さんが肩こりに苦しんでいることがわかります。 電車の中や飲食店で画面に向かって、首が下に倒れた状態でスマホをいじっている人良く見かけます。という私もよく倒れてます(笑) それ...
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